JESTEM COACHEM RODZINNYM

Bycie rodzicem to niezwykle trudne i odpowiedzialne zadanie.Małe dzieci nie chcą same zasypiać, budzą nas w nocy, sprawiają, że nasze życie wywraca się do góry nogami.Starsze nie chcą pomagać w domu, wracać o ustalonej porze, rozmawiać z nami. Jak je zmienić, a właściwie, jak zmienić siebie, tego dowiecie się tutaj.
DLACZEGO WARTO:

Wiemy na czym polega nauka spania małych dzieci, ale wprowadzenie jej w życie, konsekwentne trzymanie się reguł to dopiero wyzwanie. Większość moich klientów, poddaje się po pierwszym tygodniu. Bez dalszego wsparcia i szukania dodatkowych rozwiązań, trudno dojść do celu. Dużo trudniej jest rodzicom nastolatków, dochodzą silne emocje a zmiany przychodzą bardzo wolno. Stałe spotkania, podsumowania, wyznaczania następnych celów, praca nad konsekwencją – to dopiero pozwala osiągnąć cel.

 

 

OFERUJE DWA TYPY WSPARCIA:

Specjalizuję się w life coachingu, a szczególnie w pomocy rodzicom w wychowaniu ich dzieci. Wiedzę (mentoring) i wsparcie (coaching) znajdziesz tutaj. Zapraszam!

Mentoring – dzielę się wiedzą i doświadczeniem. Uczę metod postępowania, pokazuję różne możliwości, podpowiadam rozwiązania.

Coaching – pomagam wprowadzić nowe rozwiązania w życie. Wspieram w dążeniu do celu – szukam powodów dla których się nie udaje, wspólnie znajdujemy motywujące elementy, aż zrealizujesz zakładany cel

JAK SIE UMOWIĆ:

Napisz maila a ja skontaktuję się z Tobą

e-mail: coachingrodzica@gmail.com
lub zadzwoń : 602 250 002

Spotkanie wstępne (bezpłatne):to krótka rozmowa – rozmawiamy o Twoich oczekiwaniach i możliwościach jakie daje coaching/mentoring. Sam podejmujesz decyzje co dalej.

 

ZAPRASZAM RODZICÓW, KTÓRZY:

  • chcą doskonalić swoje kompetencje rodzicielskie
  • szukają wsparcia w codziennych trudach wychowawczych
  • szukają wsparcia w rozwiązywaniu problemów wychowawczych
  • stawiają sobie cele i chcą do nich dążyć
PRZYKŁADOWE TEMATY SPOTKAŃ

małe dzieci

  • jak wspierać rozwój
  • jak motywować
  • jak mówić by dziecko nas słuchało
  • jak bawić się z dzieckiem
  • jak włączyć w codzienne domowe obowiązki
  • jak nauczyć samodzielnego zasypiania i spania we własnym łóżku
  • …..

nastolatki

  • jak wspierać rozwój i motywować
  • gdy już nie chcą nas słuchać
  • gdy nie chcą pomagać w domu
  • gdy wyprowadzają nas z równowagi
  • problemów wychowawczych
  • stawiają sobie cele i chcą do nich dążyć
  • ….

COACHING

ZDALNE SESJE
skype

MENTORING

 

CO TO JEST COACHING?

…. jak zgubisz się w lesie, coach nie wskaże Ci drogi, nie powie którędy iść, nie podrzuci mapy ale dzięki niemu wzniesiesz się wysoko, nad czubki drzew, zobaczysz siebie, las, otoczenie. Zobaczysz całość, pełny obraz swojej sytuacji. Sam zadecydujesz co zrobisz, a jeśli postanowisz iść, sam wybierzesz drogę, bo … tylko Ty wiesz co jest dla Ciebie najlepsze.

Ten metaforyczny opis pokazuje czym się różni coaching od mentoringu.

 

Jeśli chcesz ode mnie wiedzy (poznać metody, rozwiązania) zacznij od spotkań mentoringowych.

 

Jeśli wiesz jakie postępowanie wobec Twojego dziecka najlepiej mu służy, jedynie masz problemy z konsekwencją, wytrwałością, zmianą, wtedy coaching jest dla Ciebie.

 

JAK TO WYGLĄDA?

Spotykamy się co dwa tygodnie, na półtorej godziny. Ustalamy cel, do którego chcesz dążyć. Rozmawiamy. Ja zadaję pytania, Ty odpowiadasz. Dzięki pytaniom zaczynasz dostrzegać rzeczy, których wcześniej nie widziałeś, poznajesz swoje motywacje, zasoby i … osiągasz swój cel.
W zależności od celu, spotkań może wystarczyć kilka. Czasem praca kończy się po 4, 6 czasem potrzeba ich więcej. To Ty ustalasz te reguły, to od Twojej pracy zależy sukces.

JAK SIE UMOWIĆ:

Napisz maila a ja skontaktuję się z Tobą

e-mail: coachingrodzica@gmail.com
lub zadzwoń : 602 250 002

Spotkanie wstępne (bezpłatne):to krótka rozmowa – rozmawiamy o Twoich oczekiwaniach i możliwościach jakie daje coaching/mentoring. Sam podejmujesz decyzje co dalej.

 

CO TO JEST MENTORING?

Mentoring to partnerska relacja pomiędzy tym, który dzieli się wiedzą a tym, który chce z tej wiedzy skorzystać. Polega na przekazywaniu wiedzy w sposób dynamiczny – dostosowany w całości (zakres, forma, częstotliwość) do potrzeb „uczącego się”.
JAK TO WYGLĄDA
Spotykamy się raz lub dwa razy na ok. półtorej godziny (czas, częstotliwość jest dostosowana do Twoich potrzeb). Omawiamy interesujący Cię temat. Rozmawiamy o możliwych rozwiązaniach, metodach działania. Odpowiadam na wszystkie pytania i wątpliwości, dzielę się wiedzą i własnym doświadczeniem. Tworzymy plan działania, etapy realizacji. Omawiamy punkty „zapalne”. Wychodzisz z gotową strategią postępowania na ustalony okres i listą tzw. „kół ratunkowych” – działań, które mają Cię wesprzeć w sytuacji chwilowej porażki.

 

KONTAKT

Zachęcam wszystkich do pracy nad swoim rodzicielstwem.Jeśli brakuje Ci wytrwałości, determinacji zapraszam na coaching. Jeśli chciałbyś skorzystać z mojej wiedzy, doświadczenia zapraszam na spotkania mentoringowe.
JAK SIE UMOWIĆ:

Napisz maila a ja skontaktuję się z Tobą

e-mail: coachingrodzica@gmail.com
lub zadzwoń : 602 250 002

Spotkanie wstępne (bezpłatne):to krótka rozmowa – rozmawiamy o Twoich oczekiwaniach i możliwościach jakie daje coaching/mentoring. Sam podejmujesz decyzje co dalej.

 

O MNIE

Mam ponad dwudziestoletnie doświadczenie w pracy w korporacjach. Praca jest moją pasją ale jestem też matką i to ta pasja jest dla mnie najważniejsza. Przez wiele lat, z trudem, łączyłam życie zawodowe z obowiązkami domowymi. To przede wszystkim czas był moim wrogiem. Gdy moja starsza córka skończyła 10 lat na świat przyszła Oliwia. Wtedy postawiłam na zmianę. Nie zmieniłam pracy ani swojego w nią zaangażowania, ale zmieniłam swoje podejście do bycia rodzicem. Dziś mam niepowtarzalną okazję porównania tych dwu doświadczeń, co więcej mam możliwość „cofnięcia się w czasie” (widząc problemy z nastolatką, mogę wprowadzić zmianę w postępowaniu z młodszą córką).

 

Zmiany nie wprowadziłam sama. Korzystałam z wiedzy ekspertów i pomocy specjalistów. Studiowalam, czytałam wiele książek i publikacji na ten temat, rozmawiałam z wieloma rodzicami. Dziś całą wiedzą i doświadczeniem, chcę się podzielić.

 

Na co dzień zajmuję się :

ludźmi (jestem socjologiem, szkoleniowcem, wykładowcą i dyplomowanym coachem) 

mediami (specjalizuję się w komunikacji marketingowej – zwłaszcza w nowych mediach

HANNA WÓJCICKA GRUDOWSKA

Wyksztalcenie

Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie – studia magisterskie socjologia.

Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej i Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie – podyplomowe studia coachingu.

Grupa TROP – coaching w pracy trenera

swps Lab trop